Buah Sirsak Dan Kandungan Manfaatnya -Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang manfaat buah Sirsak bagi kesehatan. Sirsak adalah tanaman yang berasal dari Karbia-Amerika Tengah dan Amerika Selatan.
Buah sirsak ini di Indonesia dikenal dengan berbagai macam nama, yaitu: Nangka Sebrang, Nangka Landa (Jawa), Nangka Walanda, Sirsak (Sunda), Nangka Buris, Nangkelan (Madura), Srikaya Jawa (Bali), Boh Lôna (Aceh), Durio Ulondro (Nias), Durian Betawi (Minangkabau), serta Jambu Landa (Lampung) dan Nangko Belando (Palembang).
Penyebutan "Belanda" dan variasinya adalah menunjukkan bahwa kata sirsak adalah bahasa yang berasal dari belanda yang berarti kantung asam yang mana pada waktu itu buah sirsak ini didatangkan oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda ke Nusantara, yaitu pada sekitar abad ke-19, meskipun bukan berasal dari Eropa.
Lalu bagaimana dengan kandungan manfaatnya bagi kesehatan? mari kita ikuti uraiannya dibawah berikut ini!
Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan
1. Membunuh Parasit
Manfaat pertama yaitu buah sirsak ternyata memiliki kandungan antiparasit dan
antibakteri yang dipercaya dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit, hal ini
terjadi karena sirsak mengandung Vitamin C.
2. Membersihkan Saluran Pencernaan
Manfaat kedua yaitu pada daunnya dapat digunakan sebagai obat saluran pencernaan kita. Cara nya yaitu: kita bisa menyeduhnya seperti teh, bisa kita rebus terlebih dahulu sampai mendidih. Selain itu daun dan daging sirsak
dapat digunakan untuk membersihkan usus, dan sistem gastroontestinal kita akan lancar.
Vitamin C pada sirsak juga dapat menguatkan kekebalan tubuh,
sehingga tidak heran buah sirsak juga sering digunakan bertahun-tahun untuk mengobati kudis dan disentri.
Alkaloid dan kuinolon, termasuk ke dalam komponen anti peradangan yang
dapat mengurangi parasit di usus, serta mengurangi rasa nyeri dan sakit
di perut.
3. Membantu Menyembuhkan Nyeri
Senyawa antiperadangan yang terkandung didalam buah sirsak berfungsi untuk meredakan nyeri di perut serta dapat meredakan nyeri pada sendi atau peradangan seperti arthritis.
Rasa nyeri dapat diredakan dengan cara mengggosokkan buah sirsak pada
bagian tubuh yang nyeri. Manfaat lain yang didapat adalah meningkatkan
fleksibilitas.
4. Meredakan Saluran Pernapasan
Buah Sirsak
yang memiliki sifat ekspektoran, mampu untuk menghilangkan
dahak dan lendir, di mana banyak patogen/virus dapat hidup. Sebab buah sirsak
mengandung asam askorbat yang dapat membantu melawan radikal bebas dan
infeksi.
Dengan mengurangi infeksi bakteri dan virus, kita bisa
mempercepat penyembuhan flu dan batuk. Selain buahnya, daun sirsak juga bisa menyembuhkan penyakit sinus dan meredakan tenggorokan.
5. Menghilangkan Stres
Kandungan anti peradangan pada sirsak dapat membuat seseorang merasa tenang. Caranya seduh daun sirsak seperti teh kemudian kita minum.
Ramuan ini baik untuk seseorang yang menderita stres berlebihan dan kecemasan.Selain itu juga bisa digunakan untuk mengatasi Insomnia.
.
6. Kesehatan kulit
Yang terakhir yaitu pada biji buhah sirsak, dapat digunakan sebagai menyegar untuk kulit. Caranya tumbuk biji sirsak dan padukan dengan kulit. Manfaatnya yaitu dapat mengurangi
garis-garis kerutan, serta mengurangi gejala penuaan kulit. Antioksidan dalam sirsak mampu meremajakan kulit dan melindungi kulit kita dari infeksi bakteri.
Sekian pembahasan mengenai manfaat buah sirsak bagi kesehatan. Semoga bermanfaat dan selamat untuk mencoba ...
Baca Juga:
Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan
Manfaat Daun Pepaya Bagi Kesehatan
Comments
Post a Comment
Jangan Lupa Tinggalkan Komentar Anda